A medida que la Generación Z asume roles cada vez más importantes en el mundo laboral, el estrés se convierte en un desafío central para sus carreras
Según un estudio de Indeed, el sitio de empleo más grande del mundo, el 78% de los trabajadores jóvenes considera que el trabajo presencial es esencial para su desarrollo, mientras que el 76% lo percibe como una parte clave de su identidad. Sin embargo, este compromiso con el empleo también conlleva una mayor presión, lo que subraya la necesidad de estrategias efectivas para el bienestar en el trabajo.
La inmediatez y el dinamismo del entorno laboral actual pueden generar altos niveles de estrés entre los jóvenes profesionales. La carga de trabajo, las expectativas de desempeño y la necesidad de equilibrar su vida personal con la profesional son factores que pueden afectar su bienestar.
Para enfrentar estos desafíos, Indeed compartió con NotiPress varias estrategias que pueden ayudar a la Generación Z a gestionar el estrés sin comprometer su crecimiento profesional:
De acuerdo con Nelson Gómez, director de Indeed en México, "cuando la Generación Z desarrolla una sólida combinación de habilidades interpersonales y estratégicas, se convierte en un activo muy valioso para cualquier organización". En este sentido, gestionar el estrés de manera efectiva no solo beneficia a los jóvenes trabajadores, sino que también fortalece su capacidad de liderazgo y contribuye al éxito empresarial.
El sitio de empleo sostiene que el futuro del liderazgo estará definido por jóvenes que no solo posean habilidades técnicas y estratégicas, sino que también sepan equilibrar su bienestar con sus responsabilidades profesionales. Indeed afima que apostar por su crecimiento integral garantizará equipos más resilientes y preparados para afrontar los desafíos del mundo laboral en constante evolución.