Héctor Zaid, capitán de los Tecos en la ONEFA y estudiante de Psicología, combina deporte y salud mental como parte de su formación profesional
Héctor Zaid Aviña Ramírez es un joven que ha encontrado en el deporte y la ciencia del comportamiento humano dos caminos que se complementan. Estudiante del noveno cuatrimestre de la Licenciatura en Psicología en la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) y capitán del equipo de los Tecos en la Liga Mayor de la ONEFA, representa un ejemplo de formación integral entre el alto rendimiento físico y el equilibrio emocional.
Sus jornadas comienzan a las 4:30 de la mañana, tiempo que dedica a entrenamientos, clases, tareas académicas y actividades de liderazgo deportivo. "Lo más difícil es organizar el tiempo. Entre tareas, servicio social y entrenamientos, es una rutina pesada. Pero cuando amas lo que haces, todo se vuelve más llevadero", comentó Zaid.
El estudiante compartió con NotiPress que eligió la UAG por la oportunidad de obtener una beca deportiva, lo que le permitió combinar su vocación por el fútbol americano con su interés académico por la mente humana. "Me apasiona entender el comportamiento humano y quiero ser psicólogo deportivo. Siento que todo encaja: lo que estudio y lo que vivo como deportista", explicó.
El liderazgo de Zaid dentro del equipo ha sido reconocido por su compromiso. "Este año fue especialmente retador porque ser capitán conlleva mucha responsabilidad. Pero me llena de orgullo. El equipo ha formado un grupo muy unido y resiliente", destacó.
Su formación como psicólogo también ha influido en cómo enfrenta las adversidades. Tras sufrir una lesión que lo alejó temporalmente del campo, aplicó herramientas de salud mental para recuperarse emocionalmente. "Muchas veces no se valora el impacto que tiene la salud mental en los deportistas. La psicología me ayudó a superar esa etapa y ahora trato de compartir esas herramientas con mis compañeros", indicó.
Además, reconoció el respaldo emocional recibido por parte de su familia, amigos y coaches. "Me han dado confianza y eso me ha ayudado mucho a mantener mi salud mental en equilibrio", afirmó.
Zaid planea cursar una maestría en psicología deportiva y seguir vinculado con el fútbol americano, desde el campo y desde la intervención emocional. "Quiero seguir aquí, en Tecos, y devolver todo lo que esta experiencia me ha dado", concluyó.