Ciudad de México,
Francisco Vicario
Crédito foto: Gobierno Estado de México
La Secretaría de Salud estatal informó que el incremento de temperatura durante el día eleva riesgos sanitarios, por lo cual solicitó a la población mantenerse hidratada y acudir a unidades médicas ante cualquier malestar. Si bien la medida fue tomada en el Estado de México, afecta al Valle de México.
Mediante un comunicado, la titular de la dependencia, Macarena Montoya Olvera, explicó que las mañanas aún registran ambiente fresco, aunque el calor aumenta conforme avanza la jornada. Bajo ese contexto señaló la necesidad de consumir líquidos seguros. Indicó la funcionaria: "si bien, las mañanas aún son frescas, en el transcurso del día se incrementa el calor, por lo que es necesario mantenerse hidratado al consumir, de preferencia, agua hervida, clorada o embotellada".
También recomendó reducir la exposición directa al sol debido a los niveles de radiación registrados en el estado. Entre las medidas sugeridas figuran el uso de sombreros, sombrillas o gorras, además de evitar actividades recreativas o ejercicio al aire libre entre el mediodía y las cuatro de la tarde. A la medida se le suma el levantamiento de una contingencia ambiental tras dos días críticos.
Asimismo, de cara a las altas temperaturas, las autoridades sanitarias sugirieron utilizar ropa clara, aplicar bloqueador solar con factor superior a 30 y evitar permanecer dentro de vehículos cerrados durante periodos prolongados. La recomendación incluye no dejar en automóviles a niños, adultos mayores o mascotas, debido al riesgo elevado de deshidratación.
Para prevenir golpes de calor, especialistas señalaron la importancia de limitar estancias prolongadas en exteriores. En caso de presentar ritmo cardíaco acelerado, debilidad, dificultad respiratoria, temperatura corporal mayor a 39 grados, mareo, náusea o vómito, se debe acudir a la unidad médica más cercana y evitar la automedicación.
También recordaron medidas básicas de higiene destinadas a prevenir enfermedades diarreicas agudas. Entre ellas destacan el lavado de manos antes de consumir alimentos, después de acudir al baño o tras cambiar pañales; además de desinfectar frutas y verduras, ingerir alimentos bien cocidos y evitar productos vendidos en la vía pública.
Las recomendaciones sanitarias están orientadas a reducir riesgos asociados a las altas temperaturas registradas durante la temporada de calor en el Estado de México, además de fomentar atención médica temprana ante síntomas relacionados con deshidratación o enfermedades gastrointestinales.