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El dolor lumbar es un problema común que afecta a muchas personas y puede tener causas claras, como levantar objetos incorrectamente o mantener una mala postura durante años. Sin embargo, en otros casos, la fuente del malestar puede ser difícil de identificar. Según el Dr. Kenneth Palmer, cirujano ortopédico en el Hospital Houston Methodist, la columna lumbar es esencial para soportar el peso del cuerpo y permitir movimientos cotidianos como doblarse y girar, lo que la hace vulnerable a lesiones y desgaste.
La columna lumbar está compuesta por huesos, músculos, ligamentos, discos y nervios que, debido a su uso continuo, son propensos a sufrir daños. Entre los síntomas más comunes del dolor lumbar se incluyen dolores en la cadera o la pelvis, espasmos musculares, dolor agudo que se irradia hacia una pierna (ciática), y malestar que se intensifica en la mañana o al estar sentado.
Causas del dolor lumbar
Algunas de las causas más habituales del dolor en la zona baja de la espalda son la distensión muscular o el esguince ligamentario. Estos pueden ocurrir por lesiones agudas, como caídas o levantar objetos pesados, así como por movimientos repetitivos o una mala postura. El Dr. Palmer comentó NotiPress que, aunque estas condiciones pueden ser dolorosas, usualmente no son permanentes y mejoran con el tratamiento adecuado, que incluye medicamentos y reposo.
En casos en los que el dolor persiste, es importante considerar otras causas subyacentes, como problemas en los discos lumbares, articulaciones o vértebras. Entre las causas más comunes se encuentran la hernia discal, el daño en las articulaciones facetarias, la fractura por compresión, la estenosis espinal, la espondilolistesis y la escoliosis.
Tratamiento y consulta especializada
De acuerdo con el especialista, el tratamiento inicial del dolor lumbar suele implicar el uso de analgésicos, antiinflamatorios y técnicas de aplicación de hielo y calor. Sin embargo, si el dolor no mejora, se recomienda consultar a un médico. "El especialista evaluará la causa del dolor mediante un examen físico y pruebas de imagen, para desarrollar un plan de tratamiento adecuado", afirma el Dr. Palmer. El dolor lumbar es un padecimiento común, pero identificando las causas y recibiendo el tratamiento correcto, es posible manejarlo eficazmente y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
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