Foto: Sergio F Cara (NotiPress/Composición)
La ansiedad y la depresión, dos de los trastornos de salud mental más comunes, suelen presentarse juntas y comparten mecanismos cerebrales. Durante un episodio de "Miércoles de Bienestar" de Humanos Seguros (República Dominicana), la psiquiatra Yudelca Tronilo explicó que ambas enfermedades afectan la misma vía en el cerebro. "La ansiedad y la depresión, yo las llamo como primitas hermanas, van por la misma carreterita en el cerebro, la vía de la serotonina", afirmó.
En su intervención, la especialista señaló que los síntomas de ansiedad aumentaron en años recientes, en gran parte debido a la pandemia. "Sabemos todos que posterior a la pandemia del Covid-19, pues el tema de salud mental incrementó en un 25 %, tanto ansiedad, depresión y demás enfermedades", explicó. Además, advirtió sobre la posibilidad de efectos prolongados de la pandemia en la salud mental por hasta una década.
Sobre la sintomatología de la ansiedad, Tronilo mencionó que puede afectar distintos sistemas del cuerpo, causando síntomas cardiovasculares, digestivos y neurológicos. "La ansiedad es una enfermedad que puede simular cualquier otra enfermedad en el cuerpo humano", sostuvo. Entre los síntomas más comunes, destacó la taquicardia, la sensación de falta de aire, sudoración excesiva y problemas digestivos como diarrea o náuseas.
En cuanto a la diferencia entre la ansiedad normal y la patológica, la experta indicó que la clave es evaluar la funcionalidad de la persona. "Cuando yo a pesar de ese sustico puedo ejercer mis funciones normales, estoy en ansiedad normal, ansiedad como emoción", explicó. Sin embargo, cuando los síntomas se presentan de forma sostenida durante varias semanas y afectan la vida cotidiana, "ya estamos ante ansiedad como patología, como enfermedad y como condición", agregó.
Como pasa en el tratamiento de la depresión, la ansiedad debe ser abordada desde una perspectiva multidisciplinaria. "Siempre, por lo menos paciente que llega donde la doctora Tronilo, paciente el cual inmediatamente está orgánicamente regular. Generalmente en un mes, en la segunda consulta está diferido a terapia", aseguró. También señaló que los tratamientos farmacológicos más utilizados son los inhibidores de la recaptación de serotonina, los mismos que se emplean en la depresión.
La psiquiatra también enfatizó en la importancia de hábitos saludables para prevenir y controlar la ansiedad. "El disco rayado de los médicos: buena alimentación, buen ejercicio y buen descanso", señaló. Explicó que el descanso adecuado permite regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés, mientras el ejercicio ayuda a liberar endorfinas, que contribuyen al bienestar emocional.
Finalmente, Tronilo instó a quienes experimenten síntomas persistentes de ansiedad a buscar ayuda profesional. "Si está haciendo sintomatología, inmediatamente agende su consulta de salud mental", recomendó. También advirtió que abandonar el tratamiento sin supervisión puede generar recaídas. "Si el psiquiatra le dice que de seis a nueve meses, pues cumple con ese tratamiento de seis a nueve meses", enfatizó.
DESCARGA LA NOTA SÍGUENOS EN GOOGLE NEWS
