Ciudad de Mexico ,
Carlos Ortíz
Crédito foto: Gustavo Torres (NotiPress)
El golpe de calor puede dañar el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos cuando la atención médica se retrasa. La emergencia ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta y la temperatura corporal interna llega a 40 °C o más, de acuerdo con Mayo Clinic.
En México, el riesgo toma relevancia durante la onda de calor reportada la semana del 27 al 30 de abril de abril de 2026. El Servicio Meteorológico Nacional mantiene avisos por ambiente caluroso a extremadamente caluroso en gran parte del país, con efectos en entidades del norte, centro, occidente, sur y sureste.
La señal crítica no siempre empieza con desmayo. Mayo Clinic identifica como síntomas la temperatura corporal elevada, confusión, agitación, problemas de dicción, irritabilidad, delirio, convulsiones, coma, náuseas, vómitos, piel enrojecida, respiración rápida, pulso acelerado y dolor de cabeza.
El patrón de sudoración puede generar confusión. En un golpe de calor asociado con clima caluroso, la piel puede sentirse caliente y seca; cuando aparece por ejercicio intenso, la persona puede sudar de forma abundante, según la descripción clínica de Mayo Clinic.
La diferencia entre agotamiento por calor y emergencia médica está en la pérdida de control térmico del organismo. El CDC señala que, durante un golpe de calor, la temperatura corporal puede subir a 106 °F, equivalentes a 41 °C, o más en un periodo de 10 a 15 minutos.
Ese aumento acelerado explica la urgencia. El CDC advierte que el golpe de calor puede provocar muerte o discapacidad permanente si la persona no recibe tratamiento de emergencia. Mayo Clinic también señala que el daño a órganos vitales empeora mientras más se retrasa el tratamiento.
La primera respuesta debe iniciar antes de la llegada del personal médico. Mayo Clinic recomienda llamar al 911 o al número local de emergencias, mover a la persona a la sombra o a un sitio cerrado, retirar exceso de ropa y enfriarla con agua fría, ducha fresca, ventilación, compresas de hielo o toallas húmedas en cabeza, cuello, axilas e ingle.
Adultos mayores, menores y personas con enfermedades crónicas enfrentan mayor vulnerabilidad durante jornadas de calor extremo. La Organización Mundial de la Salud indica que el calor puede agravar enfermedades cardiovasculares, respiratorias, diabetes, trastornos mentales y otros padecimientos, además de aumentar riesgos en entornos laborales y comunitarios.
Los factores de riesgo también incluyen deshidratación, consumo de alcohol, exposición repentina a clima caluroso, actividad física intensa y falta de aire acondicionado. Mayo Clinic agrega que algunos medicamentos, como diuréticos, betabloqueadores, antidepresivos, antipsicóticos y estimulantes, pueden afectar la respuesta del cuerpo frente al calor.
La prevención depende de reducir la exposición durante las horas más calurosas y mantener hidratación suficiente. Las recomendaciones médicas incluyen usar ropa ligera y holgada, protegerse del sol, beber líquidos, descansar en lugares frescos y permitir que el cuerpo se aclimate cuando una persona no está acostumbrada a temperaturas elevadas.
Los vehículos estacionados representan un riesgo particular en días calurosos. Mayo Clinic advierte que la temperatura dentro de un automóvil bajo el sol puede elevarse más de 11 °C en 10 minutos, por lo cual no se debe dejar a personas dentro, ni siquiera con ventanillas abiertas o el vehículo a la sombra.
Durante la actual temporada de altas temperaturas en México, fiebre elevada, confusión, piel caliente, convulsiones o pérdida de conciencia deben tratarse como señales de emergencia. El enfriamiento inmediato puede reducir riesgos mientras llega ayuda médica, pero la atención profesional sigue siendo necesaria ante síntomas compatibles con golpe de calor.