Resultados de la búsqueda para 'Ejercicio'
El 86% de los adolescentes no alcanza la actividad física recomendada, advierte la OMS
Estilo de vida y salud Autor: Axel Olivares - 04-11-2026Desde 2010, la actividad física de los adolescentes no ha mejorado. Millones no hacen suficiente ejercicio y el mundo está lejos de cumplir la meta de 2030
¿Cuándo el ejercicio puede empeorar la enfermedad degenerativa del disco?
Estilo de vida y salud Autor: Patricia Manero - 27-10-2026Aunque mantenerse activo suele aliviar el dolor lumbar, ciertos movimientos pueden agravar los síntomas cuando existe inestabilidad en la columna vertebral
¿Hay ejercicios que deben evitarse cuando existen problemas del suelo pélvico?
Estilo de vida y salud Autor: Axel Olivares - 09-10-2026Correr, saltar y levantar pesas pueden provocar pérdidas de orina, pero abandonar estas actividades no siempre es necesario para controlar las molestias
Hábitos saludables pueden dañar la salud cuando ejercicio, dieta y sueño llegan al extremo
Estilo de vida y salud Autor: Patricia Manero - 01-07-2026Ejercicio, dieta y sueño pueden afectar la salud cuando se llevan al extremo; expertos explican señales de alerta y cuándo consultar al médico de cabecera
Caminar 8,500 pasos al día ayuda a mantener el peso perdido tras una dieta
Tiempo libre Autor: Patricia Manero - 12-05-2026Caminar 8,500 pasos al día puede ayudar a evitar el efecto rebote y mantener la pérdida de peso lograda con una dieta, según un metaanálisis internacional
El reloj biológico también se entrena: la hora del ejercicio sí importa
Tiempo libre Autor: Carlos Ortíz - 18-04-2026Con un estudio se halló que entrenar según el reloj biológico mejora presión arterial, sueño y glucosa en adultos de 40 a 50 años con riesgo cardiovascular
Moverse unos minutos después de aprender puede hacer que recuerdes más en el día
Tiempo libre Autor: Carlos Ortíz - 12-04-2026Ejercicio breve tras aprender mejora la memoria inmediata y activa el cerebro, según un estudio sobre la actividad física y retención de información
Edomex impulsa actividad física tras alza en obesidad que afecta a 8 de cada 10 adultos
Estado de México Autor: Francisco Vicario - 09-04-2026Más de 3 mil personas participan en jornadas de activación física en el Estado de México ante alta prevalencia de obesidad y enfermedades crónicas
Argentina y EEUU movilizarán tropas de élite en el mayor despliegue militar de su historia
Argentina Autor: Martín Olivera - 05-02-2026Más de una decena de grupos tácticos se desplegarán en zonas clave del país para ejecutar maniobras bilaterales sin precedentes en defensa y seguridad
No descansar ni escuchar tu cuerpo puede arruinar tu regreso al ejercicio
Estilo de vida y salud Autor: Carlos Ortíz - 23-01-2026Evitar errores como saltarse descansos o ignorar señales del cuerpo es clave para mantener una rutina de ejercicio segura tras el sedentarismo
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