Resultados de la búsqueda para 'ejercicio'
¿Todas las bondades de ejercitarse en una tableta? Científicos cerca de lograrlo
Estilo de vida y salud Autor: Ricardo Cocoletzi - 20-06-2022Investigadores han detectado una molécula en la sangre, la cual se produce durante el ejercicio y que podría proporcionar todas las bondades del ejercicio
¿Llegó el día de la carrera? Expertos dan 4 consejos para evitar una lesión
Estilo de vida y salud Autor: Fernanda Martínez - 02-06-2022Corredores principiantes suelen tener lesiones al no tener conocimientos sobre cómo evitarlas, atenderlas a tiempo es importante para evitar complicaciones
Reducir tiempo de sedentarismo puede retrasar los riesgos de ciertas enfermedades
Estilo de vida y salud Autor: Andrés Zimbrón - 03-05-2022Este estudio abre la puerta para entender que el ejercicio es clave para reducir los riesgos de diabetes tipo 2 y otras enfermedades cardiovasculares
Proteína liberada a través del ejercicio reduciría los riesgos de contraer cáncer
Ciencia y tecnología Autor: Andrés Zimbrón - 29-04-2022Alrededor de 42 mil personas son diagnosticadas con cáncer de intestino en Reino Unido, por tanto, la liberación de esta proteína podría reducir esta cifra
La mejor manera de bajar de peso: construyendo hábitos saludables
Estilo de vida y salud Autor: Fernanda Martínez - 21-04-2022Constancia, paciencia, buena alimentación, actividades físicas y contar con un médico especialista es la mejor manera de perder peso sin dañar la salud
Bebidas isotónicas: ¿qué criterios deben considerarse para su elección?
Estilo de vida y salud Autor: Ricardo Cocoletzi - 10-04-2022Ante un mercado con diversas opciones de bebidas isotónicas, resulta imprescindible conocer la mejor opción para satisfacer las necesidades de hidratación
Cómo iniciar una rutina de entrenamiento para principiantes
Estilo de vida y salud Autor: Fernanda Martínez - 05-04-2022Principiantes pueden tener dificultades para iniciar una rutina de entrenamiento si nunca lo han hecho, pero realizarlo les va a traer beneficios a su salud
Cómo podría mejorar el rendimiento físico en futbolistas profesionales
Estilo de vida y salud Autor: Andrés Zimbrón - 15-03-2022En cada futbolista el esfuerzo físico es diferente, por tal motivo, entrenadores pueden diseñar entrenamientos específicos para cada una de las posiciones
Hacer 90 minutos de ejercicio después de vacuna contra Covid-19 aumenta anticuerpos
Estilo de vida y salud Autor: Fernanda Martínez - 14-02-2022Estudio mostró que realizar bicicleta estática o caminar a paso ligero durante 90 minutos mejorará el refuerzo inmunológico en vacunas de gripe y Covid-19
Ventajas de la adición de peso a la rutina de ejercicios
Estilo de vida y salud Autor: Ricardo Cocoletzi - 30-01-2022Perdida de grasa, aumento de fuerza, densidad ósea saludable y buen todo muscular, son algunas de las ventajas que brinda la adición de peso al ejercitarse