Resultados de la búsqueda para 'Sueño'
Descanso de calidad y elección del colchón ideal para cuidar la salud
Tiempo libre Autor: Martín Olivera - 07-11-2024Descubre cómo elegir el colchón ideal para un descanso reparador con la firmeza adecuada que mejora la postura, evita dolores y reduce riesgos de salud a largo plazo
Desarrollan terapia innovadora para tratar insomnio en el personal militar
Estilo de vida y salud Autor: Axel Olivares - 02-11-2024Investigadores de Arizona desarrollan tratamiento de estimulación magnética contra el insomnio en militares, abordando trastornos del sueño sin medicación
Mala calidad del sueño antes de una cirugía aumenta el riesgo de delirio posoperatorio
Estilo de vida y salud Autor: Patricia Manero - 20-10-2024La mala calidad del sueño antes de una cirugía aumenta el riesgo de delirio posoperatorio, especialmente en adultos mayores, según un estudio presentado por la ASA
Cómo el sueño y el descanso óptimo impulsan el rendimiento en el XLI Maratón de CDMX
Tiempo libre Autor: Noelia Acuña - 19-08-2024El XLI Maratón de la Ciudad de México destaca la importancia del descanso en la preparación, dormir bien y tener una correcta nutrición previa
Consejos prácticos para dormir mejor y despertar renovado cada mañana
Estilo de vida y salud Autor: Patricia Manero - 26-06-2024Según la Escuela de Medicina de Harvard, las rutinas adecuadas pueden transformar la calidad del descanso nocturno y mejorar la productividad diaria
Riesgos y precauciones en el uso de pastillas para dormir
Estilo de vida y salud Autor: Patricia Manero - 23-06-2024Las pastillas para dormir pueden causar dependencia y conductas complejas. Consulta médica y considerar alternativas son clave para manejar el insomnio crónico
Combatir las altas temperaturas nocturnas: tecnología y consejos para un sueño fresco
Actualidad Autor: Noelia Acuña - 05-06-2024Un buen descanso es crucial para la salud y el bienestar general, ya que ayuda a enfrentar los desafíos diarios con mayor energía y un buen estado de ánimo
México entra al Top 5 de países con trastornos de sueño a nivel mundial
Actualidad Autor: Juan Manuel Flores - 14-03-2024Gran parte de la población adulta de México presenta mala calidad de sueño como consecuencia de trastornos asociados a este, mismos que impactan negativamente en la salud
Enfrentando la fatiga, más allá de la somnolencia: ¿tienes sueño o estás cansado?
Estilo de vida y salud Autor: Patricia Manero - 22-02-2024Es importante distinguir entre la somnolencia y la fatiga: la primera puede resolverse con un buen descanso, la segunda requiere abordar factores de estilo de vida
Trastornos de sueños: los relacionan con problemas de memoria y pensamiento
Estilo de vida y salud Autor: Fernanda Martínez - 04-01-2024Un nuevo estudio revela que las personas con trastornos de sueño tienen más probabilidades de sufrir problemas de memoria y pensamiento 10 años después
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