Resultados de la búsqueda para 'Sueño'
Onda de calor presiona el sueño en México mientras insomnio afecta a 45% de adultos
Estilo de vida y salud Autor: Carlos Ortíz - 01-05-2026Onda de calor en México afecta el descanso nocturno; estudios vinculan altas temperaturas con insomnio, menor sueño y riesgos para la salud en adultos
El calor nocturno agrava trastornos del sueño que afectan a 4 de cada 10 mexicanos
Estilo de vida y salud Autor: Carlos Ortíz - 06-04-2026Calor nocturno empeora los trastornos del sueño en México y afecta a 4 de cada 10 adultos, con impacto en salud y descanso según expertos
Las alergias nocturnas interrumpen el sueño por exposición a ácaros y mucosidad
Estilo de vida y salud Autor: Carlos Ortíz - 03-04-2026Alergias nocturnas afectan el sueño por mucosidad y alérgenos en la cama especialistas recomiendan higiene nasal limpieza y control del ambiente
Los datos globales sitúan a las mujeres entre el grupo con la peor calidad de sueño
Estilo de vida y salud Autor: Carlos Ortíz - 13-03-2026Varios estudios muestran que mujeres presentan más dificultades para dormir que hombres. Factores hormonales y temperatura corporal influyen en el descanso
La falta de sueño eleva los niveles de cortisol y altera el metabolismo de la glucosa
Estilo de vida y salud Autor: Carlos Ortíz - 11-03-2026Dormir menos de siete horas aumenta riesgo de hipertensión, diabetes y deterioro cognitivo, advierten especialistas en el Día Mundial del Sueño
¿Funcionan los suplementos de melatonina para dormir mejor?
Estilo de vida y salud Autor: Axel Olivares - 10-03-2026Especialistas del Hospital Houston Methodist ponen en tela de juicio los suplementos de melatonina y advierten que su uso diario no necesariamente se reflejará en un mejor descanso
Dormir 45 minutos más impulsa notas y bienestar, según experimento escolar en Suiza
Estilo de vida y salud Autor: Carlos Ortíz - 09-03-2026Horarios escolares flexibles en Suiza permiten a estudiantes dormir 45 minutos más y mejorar resultados en inglés y matemáticas
Arranca temporada 2026 con desafío de jet lag para Checo Pérez rumbo a Australia
Tiempo libre Autor: Carlos Ortíz - 07-03-2026Checo Pérez afronta jet lag de más de 16 horas previo al GP de Australia 2026. El descanso y la adaptación horaria serán claves para su rendimiento
Detectan que el ruido rosa reduce el sueño REM y afecta la calidad del descanso
Ciencia y tecnología Autor: Carlos Ortíz - 03-02-2026Estudio en Sleep advierte que el ruido rosa reduce el sueño REM, mientras los tapones para los oídos protegen mejor la calidad del sueño nocturno.
Automatización récord y expansión: así crece la planta de Luuna
Negocios Autor: Martín Olivera - 19-11-2025Producción mensual supera las 60 mil almohadas tras ampliación de planta y modernización de procesos en la operación industrial de Luuna
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