Resultados de la búsqueda para 'Sueño'
¿Cómo mejorar el sueño en temporadas de calor extremo?
Estilo de vida y salud Autor: Judith Moreno - 12-04-2025El calor nocturno dificulta el descanso. Tecnología y hábitos adecuados ayudan a mejorar el sueño y prevenir efectos del calor en la salud
Insomnio e hipersomnia, trastornos del sueño que más afectan a jóvenes y adultos
Estado de México Autor: Martín Olivera - 23-03-2025Insomnio e hipersomnia son los trastornos del sueño más comunes en jóvenes y adultos, relacionados con estrés, ansiedad y uso de dispositivos electrónicos
Cinco consecuencias en la falta de sueño en tu cuerpo
Estilo de vida y salud Autor: Martín Olivera - 12-03-2025Dormir mal afecta el estado de ánimo, el rendimiento físico y la salud en general, causando problemas en el sistema inmunológico y la toma de decisiones
Apnea del sueño vinculada a mayor riesgo de Parkinson, pero tratamiento podría reducirlo
Estilo de vida y salud Autor: Patricia Manero - 02-03-2025La apnea del sueño podría aumentar el riesgo de Parkinson, pero el tratamiento temprano con CPAP puede reducirlo, según un estudio de la AAN
Cómo el alcohol afecta el sueño y qué hacer para dormir mejor
Estilo de vida y salud Autor: Patricia Manero - 26-01-2025El alcohol puede alterar el sueño REM, causar despertares frecuentes y afectar los ritmos circadianos. Descubre cómo mejorar tu descanso sin alcohol
Prototipo basado en IA muestra éxito en la detección de la apnea del sueño
Ciencia y tecnología Autor: Martín Olivera - 05-01-2025Prototipo de IA detecta apnea del sueño con un 99,56 % de precisión utilizando cifrado homomórfico para garantizar la privacidad de los datos médicos en entornos de nube
El sueño evita que los malos recuerdos entren en el pensamiento consciente, afirma estudio
Ciencia y tecnología Autor: Axel Olivares - 03-01-2025Un estudio muestra la relación entre el sueño reparador y los problemas de salud mental, principalmente por la intromisión de malos recuerdos en la conciencia
¿Fiesta tras fiesta? Cómo afecta a tu cuerpo la falta de sueño en épocas de fiestas
Estilo de vida y salud Autor: Axel Olivares - 19-12-2024La falta de sueño daña el estado de ánimo, el sistema inmunológico y más. Cuáles son sus efectos en la salud y qué aconsejan los expertos para un descanso óptimo
Descanso de calidad y elección del colchón ideal para cuidar la salud
Tiempo libre Autor: Martín Olivera - 07-11-2024Descubre cómo elegir el colchón ideal para un descanso reparador con la firmeza adecuada que mejora la postura, evita dolores y reduce riesgos de salud a largo plazo
Desarrollan terapia innovadora para tratar insomnio en el personal militar
Estilo de vida y salud Autor: Axel Olivares - 02-11-2024Investigadores de Arizona desarrollan tratamiento de estimulación magnética contra el insomnio en militares, abordando trastornos del sueño sin medicación
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